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练精化气 百日筑基（第6页）

得需要一个过程要坚持住，一定要坚持住一但正身有成，正者为正即是

邪的反义，就可断很多邪对肉身对心境都有莫大的好的影响

我在群中所讲教习之修法均是性命双修之法次递修法

正身有成后身体的气就会随之而正正气足则邪不易侵

正气足则可养身养神益处多多对于肉身的改善能起到很良好的一个长

期长期的功效

随着打坐正身的年头越长，效用越大

仙道贵生人身体难得我们还得靠这具肉身来修行就应该好好对待它

而且随着正身的时间越长身体就会越暖会起到去寒的作用

对身体本寒胃寒的同修是非常有助益的

修行两大关一是降伏其身二是降伏其心身安则不牵动心神心神就容易

安了

这种热是一种很舒服的热非是那种难熬的热

你修到正身有成了就会有这种体感了

天生体寒也能改善

天地有正气

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这个正不仅是正气也有正身正心正人君子

人以群分

正的人就会聚集正的事物和气息神灵

正身即是让自己更正的一个过程

在这个过程中会对自己和周边的人都会产生一定量的积极的影响从而使自

己聚积更多的正的能量场

修行想要一步上天的呵呵这世上不是没有有，但百分之九十的人都要

从一年级开始学起，讲次递的来修习

要真的想好好学道修道现在当下就是好时候来正身吧

凡正身有成者修行其它法都能事半功倍且能正身者身体都可以少病多

吉

以上之论非乱讲之话而是言之确确，行过之人自会有感

色最伤肉身之精元

练习炼精化气者就不会总梦遗了

实修练精化气后将精元练化后再遗再泄也无太大关系必

竟在尘世中修行有些时候也要行人事

不因欲念而吃的肉即是心无住的吃，肉

你要是馋肉了这个吃的肉就是心有住的欲念之吃了呵呵

长身体的时候要吃肉的，但我讲了吃肉心不住，

白天正身有心的晚上可以黑室打坐

建议打坐闭目黑室，不见光

这样修持的快，一般正身有成后一星期或一个月就能修到黑室见光和金机飞

电的状态

有心人可以在正身时，吸气意想气从尾闾上升到百会，呼气时气从百会下降

到下丹，这样此导全身散乱的精气聚集在丹田为我所用

因为这个意念是引导全身散乱的精气归一这个归一的点是下丹田，不是尾闾

这个算是练打通小周天但严格来讲不是打通小周天人体的小周天本身就是

通的如果不通这具肉身早就灭了，只是有的通的管道粗有的通的管道太细

有心同修们，我们现在做的是聚集全身散乱的精气来扩大这个管道而以

下丹气足冲会阴冲完会阴冲尾闾，到时候如果气不足了就冲不动了

所以冲不动的情况一个是那地方劳损太细或有凉气太重，二个原因就是气不

足够了

所以要百日筑基时不行房事用来养精练气

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