恋上你看书网>乒乓球直拍横拍区别 > 第158章 出关（第3页）
第158章 出关（第3页）
小张过来，给每人发一瓶运动能量饮料。
好好补一下钙、补一下盐、补充电解质，补充体能。
然后等下再去理疗室，好好的按一下摩，放松一下肌肉。
记得晚上夜宵不要吃太饱，等下减胖失败不说，对肠胃也不好。”
唐秋月轻松的劈了个一字腿，活动了僵硬的右手，感概道:
“唉，终于结束了，运动量越来越大。
听说下一周运动强度最大，还要加量，有点受不了呢。”
林嘉奇嘴角上挑，轻笑道:
“那刚好可以减肥了，不好吗？”
唐秋月眨巴眨巴眼睛道:
“我很肥吗？你这在嫌弃我胖吗？”
林嘉奇看了一下唐秋月的脸，也在她面前压起了一字腿。
“没有，婴儿肥，刚刚好。”
李钦有点灯泡的感觉，爬起来扭扭腰，踢踢腿，捏了捏发酸的右手。
“唉呀，国乒队的队医尽是老阿姨，老大叔。
我都有点怀念方旋小姐姐的技术了，我先走了，你们慢慢聊。”
他拿起一瓶饮料，差点都拧不开瓶盖了。
邀起丁浩然一起走出了球馆，惟有兄弟情才是最长久的。
唐秋月看向了林嘉奇:
“哦，方旋技术真的有那么好吗？”
林嘉奇喝了一口水。
“大概，或许好吧，这个李钦和她最熟了。”
“哼，我看是你去得最多，最熟吧！”
“哪有啊，后来我不是陪你们练球练到最后吗？
方璇那么抢手，哪里还轮得到我啊！”
“所以，你还是很想念她的是吧！”
“那有，李钦这小子害我！”
。。。。。。
历时40天的封闭训练，终于结束了。
这一天世青赛的16人，终于出关了。
每一个人都削瘦了一些，肌肉也变得更结实了。
国乒队的封闭训练的后勤保障非常好。
要陪练有陪练，要后勤有后勤，这就是中国队强大的地方。
强大的陪练队伍和完善的后勤保障。
国外任何一个国家队都没法跟中国队相提并论，完全不是同一个等级。
国外的运动员都十分的羡慕我们这种国家制的后勤体系。
封闭训练是提高自身能力非常好的手段。
练完了之后，李钦感觉自身的提升很大。
原来自己是男队8人垫底的存在。
丁浩然在熟悉自己的打法之后，李钦感觉就不是对手了，败多胜少。
封训过后，李钦的反手体系有了，明显的提高。
丁浩然又重新不是李钦的对手了，败多胜少。
明天世青队16人要与国乒队要进行一场比赛。
检验一下封训成果。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:神豪：从获得红警系统开始 人在伪装者，开局和郑耀先接头 重生80年代当神医 无双龙婿 我的梦境是真的【综武侠】 我，中医圣手，救人万倍返还！ 天王归来 [综恐]在恐怖世界横冲直撞 徒儿出狱去吧，你无敌了 乡村之幸福生活 [综]我在地狱开农场 seventeen：蝴蝶标本 不努力就得回家当反派[综英美] 我是任婷婷 女总裁的护身龙少 茅山天师镇阴阳 [排球少年]歧途 医武帝婿 桃运小神农 超级奶爸：开局十倍返现
![[重生]田园日常+番外](/img/393014.jpg)
