第392章于莉妹妹我心里苦啊最新章节，第2页_四合院默默吃瓜夜读库免费全文阅读

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“嗯，你这样就很好，我也就放心了。”于莉白了一眼她妹妹，然后敷衍的奉承了一句说道。

接下来，两姐妹又聊了一些女人间的私房话，嘻嘻闹闹了不知多久之后，于莉看了眼时间，也知道不早了，她该回家了。

“好了，不知不觉都这个时间点了，我该回去了。”于莉跟于海棠道别说道。

“嗯，姐，要不留下来吃过饭再回去吧。”于海棠挽留着于莉说道。

“额，还是算了吧，留下来还不得被爸妈数落我啊，我可不想触他们的霉头了。”于莉摇了摇头，推辞了妹妹的挽留。

“额，好吧，那姐你回去的路上小心啊，明天我就去四合院找你。”于海棠拉着于莉的手，一副“依依不舍”的样子说道。

“嗯，那我们明天见。”

于莉笑着跟于海棠说道，然后她跟在家的母亲和弟弟道别之后，就离开了娘家，走回四合院了。

......

下午的时光飞逝，很快也就到了下班的时候。

小仓库办公室里。

叶青安看了看桌上的闹钟，站了起来，伸展五肢活络境筋骨，身体还发出了咯棱棱的声音，让在一旁看着的秦淮茹眉头直跳，她还以为叶青安身体里的骨头断了呢！

”呵呵，淮茹，看把你吓的，我这叫松骨活络，你跟我做这几个动作，就能舒展你的身体，这对放松肩膀，避免腰椎盘突出等久坐的毛病都有很不错的效果的，来，趁着好有一点时间，你跟我一起做这几个动作。“叶青安笑着对秦淮茹说道。

接着不管秦淮茹十分不乐意，还是被叶青安给硬拉了站起来，到空阔的地方，叶青安一边做着几个动作拉伸，一边手把手教导着秦淮茹跟着做这几个动作。

因为动作很简单，又有叶青安亲手教导下，秦淮茹很快就学会了叶师傅”家传“的几个动作，推背式，仰卧式，盘腰式......

额，咳咳，名字虽然有些腻歪，但是动作都是十分正规的！

叶青安教导了秦淮茹重复做了几套之后，秦淮茹感觉全身都骨架都动了一遍，发出骨棱棱的响动，身体也是轻松了不少。

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